2024-05-18 食欲が止まらない、私の体はフルモデルチェンジするようだ 仙人の健康 ※記事内に広告あり ポッコリお腹が気になり始めてそろそろ2ヶ月でしょうか。 最近では気になることも減ってきたのは、ポッコリが解消されたからではなく、見慣れてきたから。 腹筋をした方がいいな、と思って速攻で忘れるのは相変わらずで、この間1度も行いませんでした。筋トレではなく気合いでなんとかしようと思っていたとか、いなかったとか。 スマホで管理できる今っぽい体組成計を購入してからは、とりあえず毎日の測定は行っています。 4月の食欲不振を経過しても引っ込まなかった下っ腹。もう脂肪だよね、と受け入れてからは私の体の一部として共に過ごしています。 ただ、ここのところ体重の変動が激しくてですね、私の体はマイナーチェンジどころではなく、フルモデルチェンジを果たすのではないか？という振れっぷりです。 週ごとにみたグラフはこんな具合にグラグラ。 その日に計った最新の結果がデータとして反映される仕様の様で、届いてすぐに計った時の体重は●黒丸の地点。 食べたら増え、また元に戻っての繰り返しで、だいたい自分の体重といえばこれまでその重さだったんですが、計測開始日から昨日までの体重の変動幅2.6kg。 黒丸が常ではなくなり、ドカンと増えたと思ったら5月13日のようにガクンと通常値よりも下がったり安定しません。 GW中の食欲復活からの快進撃が止まらず、私の体は急ピッチで「新しい私」として作り変えを行っているようでもあります。 ガクンと体重が下がった日を境に、ポッコリがポコリくらいに若干後退しましたが、ペタンとならないのはそれが筋肉ではないからですね。 どうやっても腹筋をする気のない私は、ピップエレキバンを貼っておけば勝手に腹筋が鍛えられるツボはないだろうかと 「腹筋を鍛えるツボ」なんて検索してみましたが、該当する検索サイトは表示されませんでした。 そんな楽で甘い話（ツボ）があったら、筋トレ業界・ダイエット業界が商売あがったりで社会問題になってしまうかもしれませんね。 リンク リンク リンク
