こんばんは、アジです。
木曜の晩ごはんで、数日続いた食欲不振に終止符が打たれたと喜んだのも束の間。金曜夜には再び、毎週末のごとく放心状態からの何もしたくない状態へ。
お風呂に入って洗濯機を回しながら、とりあえず家にあった小さな洋菓子（ガトーショコラ）を口に。ボーっとしながら何をするでもなくスマホのホーム画面を見つめ続けます。
Ｑ そのうち晩ごはんを作りたいか？
Ａ ノー
Ｑ どこかへ買いに行きたいか？
Ａ ノー
Ｑ どこかへ食べに行きたいか？
Ａ ノー
Ｑ 何かを食べたいか？
Ａ ノー
Ｑ ブログを書きたいか？
Ａ ノー
Ｑ 動画を見たいか？
Ａ ノー
どうしたものかと思いながら、冷蔵庫から先週購入していた缶ビールを1本を取り出してゴクリ。
ちびちびとすすりながら、自分はいま1番何がしたいのか？と問うてみると
「寝たい」
即答でした。
そうか、そうだ、自分はここのところずっと家に居る時間が短すぎて、思うように睡眠をとれていなかったんだ。
帰宅から慌てて家事をして、食事を摂るのも寝るのも遅く、そんな中でブログを書くのは楽しくて。僅かな家での時間を、睡眠時間を、蔑ろにしていたんだな、と。
先週末同様、しばらくぶりのアルコールのお陰で体がリラックスモードに入っていたことも良かったのでしょう。無駄にダラダラとスマホをいじることなく、寝たいの声にそのままに布団へ入りました。
22時代に寝れるなんてこともいつぶりだろう。それくらい、睡眠を疎かにしていたということです。
その後、翌日の午前中インターホンがなるまで、12時間寝続けました。
復活ならずだった食欲不振も、「食べる」より「寝たい」という体からのSOSだったのかもしれません。
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