サザエさん症候群で辛い

3連休、皆さんはどんな風に過ごしたのでしょう。

寒波で寒かったですからね。0度付近になると、やりたい事もやりきれないですね。

でも、特に何もしなくても、楽しい時間、穏やかな時間、幸せな時間はあっという間に過ぎていく。

サザエさんは見ていないけど、夜が更けていくにつれサザエさん症候群に陥っています。

翌日の仕事が始まるまで12時間を切った途端、突然ものすごい恐怖が襲いかかってきました。

もう12時間もない、10時間もない。

幸せな時間の8時間なんて体感1時間くらいの速さなので、余計に仕事開始がすぐそこに迫っているような気分になりました。

昨年は心身共に散々でしたが、ここ数ヶ月はそれまでが嘘かのように調子が良かったというのに。

もう、こういう思考に一旦陥ると、嫌で嫌で仕方が無くなるのですよね。焦燥感で落ち着かなくる。呼吸も荒くなる。

PMSなのでしょうけど、最近は気になるほどの事はなかったので久しぶりにダメージが大きい。

この不安感をつぶやくだけの日記でした。（写真は3連休最後のお昼ごはん）

皆さんも休み明けはモチベーション上がらずでしょうが、なんとか1時間1時間を乗り切りましょう。