こんばんは、アジです。
ひとり飯1週間分のまとめ記事は案外大変だったので、こうして書ける時に書いておこうと思います。
これからは家事をしながら、ストレッチなり運動なりをする時間を確保しないといけません。
あ、この「確保しないといけない」が既にダメですね。ゆるく、だらり、のんびりと出来ることから。
【4月22日のひとり飯】
- 小さいバナナ 1本
- きなこ餅
- 味付きゆで卵 1個
【4月23日のひとり飯】
- 余り物の豆とチキンのカレー
- 食パンの切れ端
4月22日(月)
- 小さいバナナ 1本
- きなこ餅
- 味付きゆで卵 1個
ポッコリお腹のことを書いたばかりなので、ダイエットまたは食事制限のようですがそうではありません。昨日は体調が芳しくなく、珍しく食欲がありませんでした。
皮が黒くなりかけてきたバナナ。賞味期限が間近に迫った貰いもののきなこ餅。そして、お昼用にと買った味付きゆで卵。
何も食べる気は起きないものの、これらを消費しなければととりあえず食べることに。
このバナナ、黄緑色のものはなかったのですが、5本入り127円という安さに惹かれて購入しました。
ひとり飯の食費
- バナナ 1本 約25円
- きなこ餅 無料(貰いもの)
- 味付きゆで卵 約106円
合計 約131円
4月23日(火)
- 余り物の豆とチキンのカレー
- 食パンの切れ端
豆とチキンのカレーは、先週作った南インドカレーのミールスの残り。
冷凍していた食パンの切れ端と一緒に食べました。チキンカレーと食パンのなんと相性の良いこと。カレーパンしかり、インドカレーをナンで食べるのだから、食パンも合うに決まっていますね。
今後またこの手のカレーを作ったりレトルトで購入した際には、ナンやバスマティライスがないとダメだと思わず、食パンでもいいやと思えそうです。
ひとり飯の食費
- 豆とチキンのカレー 264円
- 食パン 無料(貰いもの)
合計 264円
まとめ
- 4月22日の食費 131円
- 4月23日の食費 264円