2024-06-20 健康ヨーグルトと発泡酒、何がやりたいんだか分からないのが自分だった 仙人の戯言 ※記事内に広告あり こんばんは、アジです。 晩ごはんを食べたしばらく後、寝る前に発泡酒の口を開け、クイッと飲みながら健康ヨーグルトを用意する自分。(ヨーグルト・手作りジャム・蜂蜜・シナモン) 下っ腹が出たまま戻らないという現象をキッカケに、ヨーグルト、コンニャク、バナナでダイエット開始。 同時に投稿していたひとり飯記事を見ての通り、それらによる置き換えダイエットではなく腸活に近いものをしていました。 一時的に減量に成功したかのように見えたものの、+1〜2キロ代をキープ。今の自分にはもうこれがベスト体重になっているのかもしれません。 ただ食べる量が増えただけで結局何がしたかったのか分からない状態の今。 ここのところ書いているように、今の生活も、ルーティンも、綺麗に型におさまろうとする自分もそろそろ終わりが見えています。 私のどっちともつかない生き方を見て、いつか誰かが放った言葉が過去から追っかけてきている最近。 今夜の発泡酒と健康ヨーグルトを見て、なんだか腑に落ちたのでした。