どうしてそうなる

小春日和のような日が続き、気分がとても良いここ数日。

梅の花は咲いたかしら。桜はまだかしら。ピクニックにでも行きたいわねえ。

そう考えるだけでも1日が少し、明るい物になりますね。

リンク

お正月あたりから怪しいとは思っていたのです。

米の量が元に戻った。

お腹が満腹にならない。

甘いものが食べたい。

必要な雑貨を1つ買いに行っただけなのに、上記の品々を買って帰ってしまいました。

賞味期限間近で100円引きのチルドピザ。バームロール。ザクザクやみつきCRANKY。北海道チーズケーキ。

先日はパン屋さんの傍に用事があり、お腹も空いていたので3つも購入。プチパン断ち中だというのに。

そのあとにピザも買っているし、食欲が増しすぎていて困った困ったです。

リンク

肉も魚も大好きなのに、節約だからと入れない日があるからですかね。

筋トレで必要なエネルギー量が変わってしまったのでしょうか。

一食でお腹いっぱいになり、間食を食べたいと思わないのが通常なので、これはよろしくない兆候です。